Chỉ với những loại lá, thảo mộc dễ tìm để pha nước tắm, các mẹ bầu sau sinh đã có thể vệ sinh cơ thể một cách sạch sẽ. Hãy cùng tìm hiểu xem những loại lá đó là gì nhé.
Đối với phụ nữ sau khi sinh, việc vệ sinh cơ thể là điều vô cùng cần thiết bởi điều đó sẽ giúp cơ thể bạn được sạch sẽ và tránh viêm nhiễm. Trong bài viết dưới đây, XepHang sẽ gợi ý cho bạn 5 loại lá bạn nên dùng để tắm sau khi sinh theo kinh nghiệm dân gian.
Lá trầu không
Lá trầu không, tên khoa học là Betel Pepper, được xem là một loại thuốc dân gian vì nó có công dụng chữa được rất nhiều loại bệnh.
Theo Đông Y, loại lá này có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, sát trùng và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm, với vị cay nồng và mùi thơm hắc. Tắm lá trầu không sau khi sinh sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
Bạn mang một vài lá trầu không đun trong nước sôi, cho thêm một ít muối. Đợi đến khi nước bớt nóng, bạn xông trong khoảng 10 phút. Khi nước hoàn toàn nguội thì bạn dùng nước để tắm và rửa vùng kín.
Lá kinh giới
Trong y học phương Đông, lá kinh giới được xem như một dược liệu để tiêu độc, cầm máu. Lá kinh giới có vị cay, tính ấm và mùi thơm dễ chịu, đặc biệt chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên.
Vì thế, loại lá này rất tốt cho da, phụ nữ sau sinh nên tắm nước lá kinh giới để làn da được sạch sẽ và phòng ngừa mẩn ngứa.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị sẵn một thau nước ấm. Tiếp theo, bạn mang một ít lá kinh giới đi rửa sạch, vò nát rồi cho vào thau nước ấm để pha nước tắm.
Lá chè xanh
Các bác sĩ Đông Y cho rằng, lá chè xanh là một trong những loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch, loại lá này còn được nhiều các bà mẹ sau khi sinh lựa chọn để tắm rửa, vệ sinh.
Theo kinh nghiệm dân gian, tắm bằng nước lá chè xanh sẽ giúp mẹ bầu sau sinh tẩy đi các tế bào chết trên da, giúp làn da mịn màng, săn chắc hơn và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
Bạn chọn ra một vài lá chè xanh, rửa sạch. Sau đó vò nát và cho vào một ít muối. Bạn cho lá vào nồi nước và đun sôi trong 5 phút.
Bạn xông hơi cơ thể và vùng kín trong khoảng 10 phút. Đợi đến khi nước ấm, bạn dùng nước để tắm và vệ sinh cơ thể.
Lá mã đề
Lá mã đề có tên khoa học là Plantago Asiatica L, trong dân gian còn có các tên gọi khác như cây mã tiền, cây xa tiền… Theo Y học Cổ Truyền, lá mã đề có công dụng rất tốt trong việc kháng viêm, ngăn các bệnh nhiễm trùng và trị mẩn ngứa.
Theo kinh nghiệm dân gian, dùng lá mã đề để pha nước tắm sau sinh sẽ góp phần giúp tầng sinh môn hoặc vết mổ ở bụng nhanh lành hơn. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng lá mã để để tắm cho trẻ sơ sinh, bởi nó cũng có công dụng trị hăm, mẩn ngứa ở trẻ.
Cách thực hiện:
Bạn dùng khoảng một nắm lá mã đề khô đun sôi trong 1,5 lít nước. Đợi đến khi nước nguội, bạn hãy sử dụng nước lá mã đề để tắm nhé.
Lá bưởi, vỏ bưởi
Bưởi là một trong những loại cây được trồng rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết, lá bưởi và vỏ bưởi cũng thường được nhiều phụ nữ sau sinh sử dụng để pha nước tắm.
Cũng theo kinh nghiệm dân gian, dùng nước lá bưởi để tắm sẽ giúp phụ nữ sau sinh cảm thấy thư giãn, giảm sự mệt mỏi, căng thẳng, đồng thời cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là làn da trở nên trắng mịn hơn.
Cách thực hiện:
Bạn đun sôi vỏ bưởi, lá bưởi đã phơi khô, sau đó lọc lấy phần nước. Bạn đợi một lúc cho nước ấm và dùng nước để tắm. Sau đó, bạn tắm lại bằng nước sạch.
Trên đây là một số loại lá trong đông y mà mẹ bầu có thể sử dụng để vệ sinh cơ thể sau khi sinh nở. Đây là phương pháp tiết kiệm, an toàn giúp cơ thể trở nên thơm tho, sạch sẽ, lại còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm nữa đấy.
Nguồn: Tổng hợp
