Sống xanh
Yến mạch và những công dụng đối với sức khỏe
Yến mạch là một loại ngũ cốc được sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Vậy ngoài những dưỡng chất có trong yến mạch, loại thực phẩm này còn có những lợi ích [...]
Uống sữa pha với lòng đỏ trứng gà có tốt?
Sữa và trứng gà là những loại thực phẩm bổ dưỡng với hàm lượng đạm, khoáng chất, Vitamin cao, tốt và an toàn cho sức khỏe hơn so với các loại thịt. Uống sữa pha với lòng đỏ trứng gà [...]
Vô vàn công dụng chữa bệnh từ thứ nước ’thần kỳ’ trong thân cây chuối
Trong bài viết ngày hôm nay của XepHang, hãy cùng tìm hiểu ngay về thức nước thần kỳ có khả năng chữa bệnh trong thân cây chuối nhé. Cây chuối là loại cây có thể sử dụng tất cả các [...]
Xí muội là gì? Công dụng và cách làm xí muội ngon
Ngày nay ô mai hay xí muội thường được xem như một hàng quà ăn chơi như mứt, kẹo được nhiều người sử dụng, ưa chuộng và mua biếu cho những người thân trong gia đình. Cùng XepHang khám phá [...]
Vitamin B là gì? Có bao nhiêu nhóm vitamin B và lợi ích?
Bạn có biết vitamin B là gì, có bao nhiêu nhóm và những lợi ích của vitamin B chưa? Hãy cùng XepHang tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Vitamin có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe [...]
Trà trắng là gì? Lợi ích của trà trắng đối với sức khỏe, mua trà trắng ở đâu?
Trà trắng được biết là loại trà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? Thì hôm nay hãy cùng XepHang tìm hiểu về trà trắng là gì? Lợi ích của trà trắng [...]
Thực phẩm màu tím và những lợi ích không ngờ
Màu tím yêu thương không chỉ đẹp mắt, mà những thực phẩm mang màu tím như súp lơ tím, gạo lứt, măng tây tím, quả mọng, khoai lang tím, ngô tím và một số loại ngũ cốc có nhiều tác dụng [...]
Trà hoa mộc là gì? Lợi ích và cách pha trà hoa mộc thơm ngon, bổ dưỡng
Không chỉ là một loại thức uống mà trà hoa mộc sở hữu rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về loại trà này cũng như cách pha trà hoa mộc nhé! Trà hoa mộc [...]
Thực phẩm cực tốt cho người rối loạn tiêu hoá
Chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng, đặc biệt với người có tình trạng tiêu hoá không tốt thì càng quan trọng hơn, không phải thực phẩm nào cũng ăn được. Sau đây là các thực phẩm [...]
Thiền Vipassana là gì? Hướng dẫn thiền Vipassana cơ bản
Thiền Vipassana được yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang đến. Hãy cùng tìm hiểu thiền Vipassana là gì? Và cách thiền Vipassana cơ bản! Với nhịp sống xô bồ, vội vã như ngày [...]